Le pilates pour les petits

Les Vendredis Intellos

Cette semaine, j’ai eu envie de partager avec vous notre lecture du moment à la maison : « Le pilates pour les petits » de Rida Ouerghi. Vous l’avez compris, c’est une lecture « active » puisque nous effectuons les exercices au fur et à mesure.

Le pilates pour les petits, Ed. Gallimard Jeunesse, source: Amazon.fr Le pilates pour les petits, Ed. Gallimard Jeunesse, source: Amazon.fr

Je me suis véritablement mise au pilates il y a un an seulement et j’avais vraiment envie que mon fils le découvre de façon ludique.

Pourquoi le pilates?

Le pilates est une activité appropriée pour les enfants car les exercices se réalisent en douceur et permettent de mobiliser progressivement les différentes parties du corps. Cela participe au développement physique et mental de votre enfant. *

Ce livre est composé de douze situations évoquant des animaux ou des objets en mouvement comme la barque qui flotte, le crayon qui fait des cercles, le cygne ou la tortue.

Le livre se présente sous…

View original post 182 mots de plus

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Publié le 19 novembre 2014, dans Mes Astuces de maman, et tagué . Bookmarquez ce permalien. 2 Commentaires.

  1. Coucou,ça y est j’ai fais mes quatre jours d’ateliers avec Delphine,un vrai tourbillon de positif j’adore.

    On a de la chance de l’avoir dans le coin :D.

    La maîtresse de ma fille,fait faire du yoga à sa classe et ça ressemble à ce que tu cite.

    Hier ma fille a fait plusieurs mouvements en citant des animaux…

    Je trouve ça top qu’une maîtresse fasse cela.

    Melle Marmotte adore venir se joindre à moi quand je fais du do in,elle vient elle prend le truc en route puis retourne sur son activité :),et revient…

    Durant les dernières vacances je suis allée à Zen spirit sur Riom et il y a des séances de yoga Parent/enfant mais seulement à partir de 6ans je crois :(.

    Mais j’ai pu y tester la médiation/chakra et c’était vraiment top.

    Il faudrait qu’on se fasse une sortie entre Blogueuses Auvergnates un de ces jours :D.

    Bonne journée.

    • Super!! je suis moi aussi ressortie de cette formation pleine de soleil et de positif… j’ai d’ailleurs hâte de revoir Delphine pour renforcer mes petits acquis en méthode Gordon…
      Wow, je suis bien d’accord avec toi! ta fille a vraiment beaucoup de chance d’avoir une maitresse qui s’occupe de ses élèves avec autant d’implication, et surtout d’avoir une maman comme toi 😉
      Je commence à peine à m’intéresser aux « méthodes » comme le yoga et le pilates pour les enfants, car je suis actuellement en formation de sophrologie et ce sont des approches qui ont pas mal de points en commun (en sophro, l’équivalent de ces méthodes c’est la relaxation dynamique) et je trouve que ça peut vraiment apporter beaucoup à nos enfants qui sont enfermés toute la journée en classe justement (tiens, belle idée d’article du coup ;-)) …
      Je suis touchée de ton élan, et je serais vraiment plus que ravie de te rencontrer en chaire et en os !!!
      (je te laisserai un message en mp sur fb)
      A très Bientôt!

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